Mes premiers pas en Trail

Course: Trail de la Galinette
Distance : 46Km
Dénivelé positif : 2500m de D+

Après m’être essayé à toutes les distances « classiques » sur route, l’envie de goûter au « Trail » me trottait depuis un moment. C’est en regardant le résumé de l’UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) il y a quelques mois, que je me suis dit « ces mecs sont fous… Mais ça a l’air génial ^^ »

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J’ai perdu 17kg en mangeant sans gluten… Mais pas que !

Tout d’abord, voici quelques petites précisions concernant cet article.

Je ne suis pas nutritionniste et je n’ai pas la prétention de savoir ce qui est « bon » ou pas pour vous. Je vais simplement vous faire part de ma propre expérience, mon avis sur la chose ainsi que mes ressentis.

Ne prenez donc pas comme vérité absolu tout ce que je vais vous dire. Ce n’est que MON avis ^^ Je vous invite donc à vous faire votre propre opinion. Prenez cet article comme un témoignage qui je l’espère pourra vous intéresser. Lire la suite

Mon premier Triathlon (Istres)

Retour sur mon premier Triathlon, il y a quelques mois
à Istres en plein été

Très vite après avoir acquis « les bases » de la natation  (j’ai attaqué l’entraînement en piscine début juillet 2016) j’ai décidé de me tester sur le triathlon d’Istres (petite ville du Sud de la France) non loin de chez moi.
Animé d’une forte envie d’en découdre maintenant que je sais (à peu près) nager.
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